Zur Person
Ich bin approbierte Psychologische Psychotherapeutin und arbeite nach den Methoden der Kognitiven Verhaltenstherapie. Ergänzend fließen in meine Arbeit Ansätze der sogenannten dritten Welle der Verhaltenstherapie ein – insbesondere der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) sowie der Schematherapie.
Therapeutische Haltung: Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine eigenen Erfahrungen und seine eigene Art zu fühlen und zu denken mit. Genau darauf möchte ich in der gemeinsamen Arbeit schauen: Ich unterstütze Sie dabei, wiederkehrende Muster in Ihrem Verhalten und Erleben zu erkennen und besser einzuordnen. Dabei sehe ich Sie als Expertin oder Experten für Ihr eigenes Leben – meine Aufgabe ist es, fachliches Wissen und Erfahrung einzubringen, die auf wissenschaftlich fundierten und für Ihr spezifisches Anliegen geeigneten Behandlungsmethoden beruhen.
Sollten Sie sich in einer akuten Krise befinden, steht zunächst im Vordergrund, gemeinsam wieder Stabilität und Orientierung zu finden.
Darüber hinaus ist es nicht mein Ziel, belastende Gedanken oder Gefühle vollständig verschwinden zu lassen. Vielmehr möchte ich Sie dabei unterstützen, einen bewussteren und flexibleren Umgang mit ihnen zu entwickeln – im besten Fall auch eine Form der Akzeptanz zu finden. So entstehen neue Handlungsspielräume: Gemeinsam erarbeitete Schritte können Sie aktiv im Alltag erproben, dadurch neue Erfahrungen sammeln und mit der Zeit neue Perspektiven für sich gewinnen.
Beruflicher Werdegang
Studium der Psychologie in München, Jena und Lausanne
2013-2015 wissenschaftliche Mitarbeit im klinisch-psychologischen Bereich zu den Themen Gruppenpsychotherapie, Angststörungen und Teilhabe
2015-2020 Weiterbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin
2015-2018 psychologische und psychotherapeutische Tätigkeiten im stationären Setting in der Psychosomatik sowie Psychiatrie
Seit 2020 als approbierte Psychologische Psychotherapeutin im ambulanten Setting tätig, in diesem Zeitraum zwei Auszeiten aufgrund von Elternzeit
2021 Promotion
2024 Beginn der Weiterbildung Schematherapie
Vertiefte Behandlungserfahrung: Angststörungen, Depressionen, Zwangsstörungen, somatoforme Störungen, Schwierigkeiten in Beziehungen und sozialen Interaktionen.